Tao at Home é la soluzione per chi ha deciso di ritagliarsi dei brevissimi spazi di rigenerazione all’interno della giornata per aiutarsi a stare meglio

Da sempre le discipline orientali come il Qi Gong, il Tai Chi, la Meditazione aiutano a migliorare la nostra salute, renderci consapevoli del nostro corpo, delle nostre energie e degli stati negativi in cui potremmo ricadere

Il programma é strutturato in maniera che pochi minuti di allenamento al giorno, praticati con costanza, ti aiuteranno a gesitre lo stress, migliorare la postura, abbandonare i dolori cronici… e questi sono solo i benefici “di passaggio”!

Chi pratica il metodo da alcuni mesi o anni può testimoniare dei risultati incredibili come l’interruzione di antidolorifici, miglioramenti a livello del sistema nervoso, incremento della forza e della vitalità, superamento di alcune paure, miglioramenti al sistema digestivo, circolatorio e linfatico